古武術介護ってなぁに？

介護職員の自主企画研修で、古武術の動きからヒントを得て
介護する側、される側の両者にとって安楽な介護方法の研究をしています。

まずは毎日のストレッチから身体を整えることが大切とのことで

私も、毎日しっかり散歩をして体重維持に努めないといけないかな
少し肥満気味なのだ・・わぁん